Autoestima y asertividad. Manual para el alumno

Abstract

La autoestima se ha definido de muchas formas; como el amor a sí mismo, la percepción de valía que una persona tiene, la percepción positiva de uno mismo, el sentirse competente y merecedor, etcétera. Pero más que tener una definición, es importante conocer más ampliamente este concepto. La autoestima implica el conocimiento y la valoración de sí mismo, el sentido de seguridad y de pertenencia, el dominio de ciertas habilidades de comunicación social, el sentimiento de ser útil y valioso, así como la confianza en nuestra capacidad de pensar, de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida, la confianza en nuestro derecho a tener logros y ser felices; el sentimiento de ser respetables, dignos, y de tener derecho a afirmar nuestras carencias y necesidades. La esencia de la autoestima es la confianza en nosotros mismos, creer que somos merecedores de lo que nos propongamos lograr. [MICDT.4.1.15]